Comer fora de casa com bebés sem dramas: O 'truque' definitivo e o presente que toda mãe de primeira viagem deseja
Comer fora de casa com bebé: o sistema que evita birras em restaurantes
A diferença entre jantar tranquila num restaurante com um bebé de 8 meses e fugir aos 20 minutos não é sorte: é saber que a comida chegará quente e a tempo. Conto-te o sistema completo que uso com o meu filho e que recomendo às mães que vêm à Picasita à procura do "presente útil para uma recém-mamã".
Ver termos infantis personalizados Guia completa de termosO problema real quando saís com um bebé que já come sólidos
Até aos 6 meses a amamentação ou o biberão saem do teu corpo ou de um termo de água: o problema resolve-se sozinho. Mas entre o mês 7 e os 18 meses, o bebé come puré, BLW ou pedaços. E então comer fora de casa complica-se: não podes aquecer a comida no restaurante (olham-te estranho ou não têm micro-ondas), não podes pedir um prato infantil porque tem sal, e não podes esperar que o que pedires para ti arrefeça porque o bebé terá fome assim que se sentar.
A opção "frasco de papinha industrial" funciona, mas aos 10 meses a maioria dos bebés rejeita o sabor e a textura industrial se estiverem habituados ao caseiro. A opção "tupper frio" também não: comida fria num bebé habituado a comida morna provoca rejeição quase certa.
A solução são os termos infantis de comida: desenhados especificamente para sólidos, com boca larga (para meter colher), colher dobrável integrada na tampa e aço cirúrgico 304 que não transmite cheiros nem sabores ao conteúdo.
O kit que levo sempre na mala
Quatro peças que cobrem 100% o cenário "comer fora com bebé entre 7 e 24 meses". Testei todos durante meses com o meu filho e são os que recomendo nas consultas:
Termo Personalizado
desde 19,95 €
Babete de Muselina Redondo
desde 9,95 €
Babete de Silicone Personalizado
desde 14,95 €
Conjunto Muselina, Chupeta Personalizada, Mordedor e Pente
desde 20,00 €
O que procurar num termo infantil para comida (lista de verificação)
Aço inoxidável 304
Não 201, não 316. O 304 é o grau cirúrgico: não transmite sabor metálico à papa e resiste ao ácido natural do tomate, fruta e limão.
Boca larga (>6 cm)
A boca tem de permitir entrar uma colher infantil normal sem esforço. As que têm boca de 4 cm são pensadas para líquidos e são inutilizáveis com sólidos.
Tampa com colher integrada
Evite levar uma colher à parte que cai na mala. A tampa-colher dobrável é o detalhe que distingue os bons termos dos regulares.
Capacidade 400-500 ml
Abaixo de 300 ml fica curto aos 12 meses. Acima de 600 ml pesa demasiado na mala e não arrefece uniformemente quando está meio cheio.
Como fazemos
1. Prepare a comida bem quente
Aqueça a papa a 75-80 °C antes de a colocar no termo. Se a colocar a 50 °C, estará a 35 °C três horas depois. A temperatura inicial é o que determina quanto tempo aguenta.
2. "Pré-aqueça" o termo
Antes de colocar a papa, encha o termo com água a ferver e feche durante 1 minuto. Isto eleva a temperatura do aço interior e o termo mantém 1-2 °C a mais durante toda a saída.
3. Encha até à borda (90-95% da capacidade)
Um termo meio cheio perde calor muito mais rápido. Se vai sair 2 horas, é melhor encher bem e levar um tupperware à parte do que levar um termo a meio.
4. Feche e abra com critério
Cada abertura reduz 3-5 °C. Se for comer fora, abra só quando for servir, não para "verificar". O termo bem fechado mantém >60 °C até 6 horas.
Perguntas frequentes
Quantas horas aguenta a papa quente num bom termo infantil?
Um termo de aço 304 com parede dupla a vácuo bem pré-aquecido mantém a comida acima de 60 °C durante 5-6 horas. Se o pré-aqueceres e o encheres até ao topo, chega a 8 horas com o papá ainda morno (45-50 °C).
É seguro deixar a comida do bebé num termo durante toda a manhã?
Sim, desde que a temperatura interna se mantenha acima de 60 °C de forma contínua (intervalo fora da "zona de risco bacteriano" segundo a OMS). Se tiveres dúvidas, coloca a comida muito quente (>75 °C inicial) e serve-a antes de 5 horas.
Posso colocar sopa ou caldo num termo de sólidos?
Sim, embora seja aconselhável reservar um para sólidos e outro para líquidos. A sopa deixa cheiro no aço se a deixares mais de uma noite sem lavar. Para uso misto, máquina de lavar loiça ao chegar a casa todos os dias.
Por que é que os termos infantis não são o mesmo que um termo de café para adultos?
O termo de café tem boca estreita (para não queimares ao beber). Um termo infantil de comida tem boca larga para meter colher, plástico interior (não aço polido que queima nos lábios) e, sobretudo, colher integrada. Não são intercambiáveis.
Posso oferecer um termo personalizado a uns pais recentes sem saber a idade que o bebé terá ao usá-lo?
Sim. O termo infantil começa a usar-se a partir dos 6-7 meses (quando começa a alimentação complementar) e mantém-se em uso até aos 4-5 anos. É um dos presentes com maior vida útil do catálogo de bebé.
Lavo-o na máquina de lavar loiça ou tem de ser à mão?
Aço 304 pode ir à máquina de lavar loiça sem problema. A única peça que convém retirar antes é a colher dobrável de plástico da tampa (algumas marcas) e a junta de silicone; ambas para o gavetão superior. Se não a tirares, não acontece nada, mas a junta envelhece mais rápido.
Sai de casa com um sistema, não com sorte
Se vais oferecer a uma família com bebé em alimentação complementar, um termo personalizado com o nome da criança é um dos poucos presentes que se usam diariamente durante 4 anos.
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